|
탄수를 안먹었더니 핑핑도네요....간식으로 고구마 작은거 한개
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1869 kcal
|
Fat: 144.44g | Prot: 82.30g | Carbs: 54.00g.
Breakfast: 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 총각김치, 숲골 슈레드 피자치즈, 삼겹살. Dinner: 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 삶은오징어, 연어. Snacks/Other: Navitas 카카오닙스, 찐고구마. more...
|
|
 Comments
식욕이 잡히면서 자꾸 무탄으로 가게 되더라고요 ㅠㅠ 저탄으로 잘 챙겨 드세요^^
15 Nov 19 by member: bomio
|
네^^ 고구마먹었더니 멀쩡해졌네요.... 앞으로 탄수 꼭 챙겨야겠어요ㅋㅋㅋ
15 Nov 19 by member: 곤지빵빵
|
Hi, what do u eat Everyday? Your weight loss is impressive 👍🏻
15 Nov 19 by member: Jennifer@123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|