Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
66 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1716 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 58.00g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. Lunch: Чай, Good Food Инжир Сушеный, Жареное Филе Свинины, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Простоквашино Сметана 20%, Братцы Вареники Вареники с Грибами . Snacks/Other: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garayeva1986's Weight History
|