Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 120.16g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Гурман Хлеб Бородинский. Second Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей. Afternoon Tea: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Dinner: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|