Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1036 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 31.23g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: Lazziz Овсяное Печенье, Чай, Шоколадные Вафли. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Other: Lazziz Овсяное Печенье, Фруктовый Сад Сок Томатный , Фруктовый Сад Сок Томатный , Lazziz Овсяное Печенье, ITLV Маслины без Косточки, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.kovaleva's Weight History
|