MariTomaz1's Journal, 13 Nov 19


View Diet Calendar, 13 November 2019:
910 kcal Fat: 43.22g | Prot: 57.47g | Carbs: 72.11g.   Breakfast: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Padaria Pão Carteira (65g). Lunch: Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Antepasto de Berinjela, Tutu de Feijão, Ovo de Codorna. more...

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