Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
817 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 80.28g | Carbs: 57.52g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Огурец (без Кожуры). Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|