ap_katrin's Journal, 12 Nov 19

Первый шаг сделан) 

сил и уверенности! 

Трезвый взгляд на тело даёт свои плоды. Не сворачивайте и в добрый путь 💪🏻 

Выгляжу аналогично, только грудь побольше 😆 Какие у вас параметры? 

Такая же фигня! Превратилась в безобразину и не заметила! Просто нормой считала! А в одежде то совсем идеал! 

Мой тип фигуры прям, как на себя в прошлом смотрю)  

Очень информативно фото со стороны, я тоже думала что все нормуль пока не увидела фото)  

Похоже на меня, Талия может чуть худее, а ляхи больше))Рост такой же и вес приблизительно тот же 

наладьте питание и тренировки и к лету будите супер 🙂 голодом только не морите себя, сорветесь и вместо жира мышцы уйду, а сало останется. Дерзайте 🙂 

Параметры знаю только Рост 168 И вес 61-62 Эх, груди нет 😔 это да Случайно увидела себя на фотке, которую делала не я И офигела Решила потом себя сама сфотографировать И еще больше офигела Типо что??? Это блин я? 

Всё получится! И дисциплина тренируется, и сила воли, и образ жизни вырабатывается! "Нет ничего невозможного для человека с интеллектом!" Удачи Вам✌️ 

У меня сейчас примерно такая же фигура ( Раньше всегда была худышкой. Ничего, главное желание понятие того, что нужно это менять, а не сидеть дальше, заедая комплексы, как было у меня. Желаю удачи в похудении ✊ 

Мда уж... вы хорошо постарались)))😂 

уже победа что осознали сейчас и не довели себя дальше. Я вот спустя 5 лет в весе 92 чухнула, что я уже не 56 и даже не 60. Обычный всегда мой вес был 54-58. Так что вперед и удачи!  

Странно, я при росте 169 выгляжу стройнее в 70кг,а у Вас такой маленький вес ,а вид не очень (((я о таком весе мечтаю. Нужно все-таки сравнивать объёмы.  

Удачи вам))  

Видимо зависит ещё просто от костей, у кого-то кости крупнее, тяжелее, а у кого кости мельче, и при таком же весе получается жира больше и человек кажется полнее.  

Я с примерно такого же внешне начинала, но у меня верх несколько массивнее (и рост выше). Всё получится! Первые 5-6 кило сгорят вообще в момент))) 

Ну и мышечная масса у всех разная, и состояние кожи разное. Тут мне кажется от многих факторов зависмт. Поэтому люди в одном и том же весе и с одним и тем же ростом могут выглядеть совершенно по-разному. 

Напишите свои параметры, у меня в журнале записаны мои, просто интересно сравнить.