Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1058 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 22.17g | Carbs: 147.15g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сахар, Picnic Picnic с Арахисом. Lunch: Сахар, Чай с Молоком, Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Bounty Bounty , Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nonlitrim's Weight History
|