Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 91.70g | Prot: 85.00g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Сахар, Майонез, Яичница, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Мясновъ Багет Французский, Кофе с Молоком. Lunch: Виктория Сэндвич с Колбасой, SPAR Салат Мимоза. Dinner: Верховье Био Творог Персик, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Окей Чернослив Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|