Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
923 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 44.96g | Carbs: 63.61g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картошка Печеная, ВРК Салат с Морской Капустой с Сельдью, Савушкин Продукт Оптималь 2%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha 33's Weight History
|