Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
903 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 43.14g | Carbs: 121.38g.
Breakfast: Пицца, Prisma Яблоко Антоновка , Мёд, Избенка Козий Творог, Финик, Тыквенные Семечки. Lunch: Яблоко Антоновка. Dinner: Востряково Говядина Запеченная , ПЕЧЕНЬЕ, Кефир 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Виктория Гречка Отварная с Грибами. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anahrenarchy's Weight History
|