Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 67.51g | Carbs: 90.51g.
Breakfast: Мандарины, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Окей Перепелиные Яйца, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Редис, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Шашлык из Свинины, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Ашан Финики , Эвалар Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|