Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
896 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 58.09g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: Кофе, Кефир 1%. Lunch: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Балтийский берег Икра Трески, Обычные Блины, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Кефир 1%, Кофе, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейла Жигалова's Weight History
|