Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
956 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 31.52g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Магнит Хурма, Банан, Чай. Dinner: Bounty Мороженое, Государь Супчик с Мясными Фрикадельками, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радуга120288's Weight History
|