Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
69 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1694 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 68.29g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Финский, Глобус Ветчина Праздничная, Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Шарлотка, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Ветчина Праздничная, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaDrey's Weight History
|