milayu@'s Journal, 10 Nov 19


View Diet Calendar, 10 November 2019:
1208 kcal Fat: 39.85g | Prot: 52.40g | Carbs: 163.71g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, ИП Цой Лаваш Фитнес , на Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Фунчоза, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом, Гречневая Крупа (без Жира). Dinner: Молоко, Говядина Тушеная, Капустный Салат. Snacks/Other: Зенченко Кефир , Рисовый Плов, Чай с Молоком, Финик, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Чернослив. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


milayu@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.