Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1808 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 130.23g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Кефир 1%, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Шоколадница Цезарь, Разносол Грузди Соленые. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейла Жигалова's Weight History
|