Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
612 kcal
|
Fat: 18.00g | Prot: 35.03g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Помело, Яйцо, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Dinner: Кофе с Молоком, Золотые Луга Молоко 2,5%, Печенье к Чаю, Everyday Мюсли Swiss Art Muesli с Фруктами. Snacks/Other: Чай, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaSwan's Weight History
|