Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
85 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 85.03g | Carbs: 189.57g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ветчина, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной, Мандарины, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Lunch: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Вишни, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной, Куриный Суп Лапша. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Куриный Суп Лапша, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок. Snacks/Other: Кефир 1%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Grow Food Ромштекс Куриный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8910's Weight History
|