Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 58.85g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе, Паштет, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Сыр Российский, ФЭГ Огурцы Солёные, Globus Холодец из Курицы. Dinner: Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Красный Октябрь Конфета Каракум, Narnari Вино Киндзмараули. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейла Жигалова's Weight History
|