Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
585 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 10.54g | Carbs: 35.74g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Масло Подсолнечное, Сосиски Молочные, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареным Луком, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кекс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
баклажанная икра's Weight History
|