Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1040 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 66.38g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Магнит Лаваш Южный, Heinz Кетчуп Томатный, Лимак Хлеб Подовый, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Яичница. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Морская Капуста, Кофе с Молоком, Bio Max Бионапиток Кисломолочный со Вкусом Грейпфрута. Snacks/Other: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Pretto Зернистая Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 123456's Weight History
|