Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
2036 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 50.18g | Carbs: 250.89g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Рот Фронт Птичье Молоко. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Российский, Макароны по Флотски. Dinner: Гренки Домашние, Белый Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Горячие Бутерброд, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekrylova029's Weight History
|