Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
632 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 21.27g | Carbs: 75.63g.
Breakfast: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос. Lunch: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|