드디어 64킬로 진입~~ 1킬로 주는데 1주일 걸렸다ㅜㅜ 쭉~~~ 감량길만 걷자~~!!!
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64.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2019:
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1820 kcal
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Fat: 142.81g | Prot: 111.39g | Carbs: 21.88g.
Lunch: 훈제 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소, 프레지덩 무염버터, 아보카도, GS25 구운란, 바이킹 까망베르 치즈. Dinner: 상추, 파무침, 명이나물, 계란찜, 돼지 껍데기, 삼겹살. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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joe17402's Weight History
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