Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2578 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 94.50g | Carbs: 243.83g.
Breakfast: Банан, Киви, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Рис Отварной. Dinner: Сыр Чечил, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Балтика Пиво Балтика 7. Snacks/Other: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariMerrik's Weight History
|