Abzah86's Journal, 08 Nov 19

Abzah86's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Mola

View Diet Calendar, 08 November 2019:

1081 kcal

Fat: 53.01g | Prot: 83.57g | Carbs: 64.48g. Breakfast: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası. Dinner: Beyaz Ekmek, Tavuk Kanadı, Izgara Köfte. more...

55 Supporters Support

Comments

Afiyetle 😊✌🏻

08 Nov 19 by member: turkannkader

Afiyet olsun

08 Nov 19 by member: muallim02

Teşekkürler Muallim

08 Nov 19 by member: Abzah86

Teşekkürler Turkankader ☺️

08 Nov 19 by member: Abzah86

Afiyet olsun ☺

08 Nov 19 by member: Mislina001

Teşekkürler Mislina :)

08 Nov 19 by member: Abzah86

Köftede çok kcal var geçen kahvaltıda 17 tane yedim akşama kadar aç durdum

08 Nov 19 by member: Oguzakgun31

Afiyet olsun 👍🤗

08 Nov 19 by member: edihw

Köftesiz olmaz köfte kırmızı çizgimiz buldun mu kaçırmıycan :))

08 Nov 19 by member: Abzah86

Teşekkürler 👍☺️

08 Nov 19 by member: Abzah86

Abzah86 benimde kırmızı çizgi bi oturuşta 25 tane Akçaabat Köftesi yerim kahvaltı diye az yemiştim

08 Nov 19 by member: Oguzakgun31

Yarasın o zaman ben dün 12 tane yiyebildim 4 tanede kanat

09 Nov 19 by member: Abzah86


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Abzah86's Weight History

View Complete History

Abzah86's Journal, 08 Nov 19

Submit a Comment

Abzah86's Weight History