Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 30.30g | Carbs: 157.31g.
Breakfast: Оливковое Масло, Чай с Лимоном, Каждый День Сыр Голландский, Помидоры, Яичница. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Snacks/Other: Карамель, Яблоко, Хурма. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daipirojok's Weight History
|