Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
52 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
350 kcal
|
Fat: 7.43g | Prot: 18.76g | Carbs: 56.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Dinner: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Ситниковское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чай, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaSwan's Weight History
|