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초간단 저녁 : 바나나(두개 가져왔는데 한개 배고파서 먼저 먹어버리고😬) / 칙피스틱 치즈맛 반개 해동 / 매일두유 따숩게
View Diet Calendar, 07 November 2019:
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1591 kcal
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Fat: 40.13g | Prot: 70.50g | Carbs: 253.43g.
Breakfast: 꿀, 바나나, 다앤하 칙피스틱 카카오, 프레시린 그릭요거트. Lunch: 적양배추, 아임닭 계란말이, 삼치구이, 버섯볶음, 브로콜리, 현미잡곡밥, 초장. Dinner: 바나나, 다앤하 칙피스틱 치즈, 매일유업 매일두유 식이섬유. Snacks/Other: 강냉이. more...
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307 kcal
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Exercise:
Yoga - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
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