Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1326 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 44.42g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкая Жизнь Торт Прага, Ростагроэкспорт Сырок, Творог 5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Fish House Салат Чука, Ростагроэкспорт Сырок, Чай, Помидоры, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Bounty Bounty , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Дары Мира Лаваш Тонкий, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|