Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1731 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 92.86g | Carbs: 200.01g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Вятушка Творог 3%. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Простоквашино Сметана 15%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Грудка Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Мультифруктовый, RED Тёмный Шоколад, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkytss's Weight History
|