Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1758 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 68.27g | Carbs: 165.88g.
Breakfast: Корона Чорний Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Кофе, Чай, Яблоко Голден, Славия Сыр Грация 20%, Том Арахисовая Паста Кранч, Жменька Хлебцы Рисовые. Lunch: Помидоры, Зеленый Перец, Жареная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Рукколы, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Вино Сухое. Snacks/Other: Кофе, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|