Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
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62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2019:
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2527 kcal
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Fat: 237.28g | Prot: 65.46g | Carbs: 49.30g.
Breakfast: 호두, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 브로콜리, 아스파라거스, 달걀, 삼겹살, MCT Oil, 기버터, 디카페인 미니. Lunch: 익힌 아스파라거스 (생야채), Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 브로콜리, Organic Valley 기버터, 삼겹살, 콩당 미니번. Snacks/Other: 콩당 미니번, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 브로콜리, 익힌 아스파라거스 (생야채), 카누 디카페인 미니, Organic Valley 기버터. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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