|
Добрый день! Не знаю как поступить.ФС высчитал мне 1600 ккал. В данный момент питаюсь на 1200ккал. Стоит поднять , или оставить как есть?
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1207 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 68.45g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Семена Льна, Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Красная Цена Хлеб Туристический , Champion Чернослив без Косточек, Летний День Молоко 3,2%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Сельдь Соленая, Куриная Грудка Отварная, Dr. Naturi Макароны 4 Злака. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|