Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
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75.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2019:
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1231 kcal
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Fat: 43.47g | Prot: 65.16g | Carbs: 56.47g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Athena Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Other: Vino Rosso da Tavola, Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Vino Bianco da Tavola, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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