Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 88.78g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Бородинский, Мёд, Белебеевский Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Мираторг Котлеты Брянские из Говядины. Lunch: Говядина Отварная, Суп из Говядины. Dinner: Куриные Котлеты, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Оладьи из Индейки, Край Каравай Булочка с Вишней . Snacks/Other: Rosso Миндаль , Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|