Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 64.19g | Carbs: 22.97g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, SPAR Капуста Запечённая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka sh's Weight History
|