Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1787 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 74.88g | Carbs: 217.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстроном Сыр Российский, Блины на Кефире. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Зефир, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Фундук Фундук, Красное Яблоко, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa Vladimirowna's Weight History
|