Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 144.42g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Аморе Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Приготовленная Тыква, Лента Форель Запечённая , Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный), Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79266994163's Weight History
|