Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 68.77g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Помидоры, Макси Тефтели Мясные с Соусом, Гречка Отварная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой, Каравай Хлеб Столовый. Dinner: Жареное Филе Свинины, SPAR Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Сахар, Рот Фронт Батончики, Яблоко Зеленое, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняЖиробас85's Weight History
|