Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1605 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 96.08g | Carbs: 205.03g.
Breakfast: Паштет, Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Помидоры. Lunch: Чай. Dinner: Руккола, Красный Перец, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чернослив, Азбука Вкуса Зерна Граната, Паштет, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейла Жигалова's Weight History
|