Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 37.02g | Carbs: 205.86g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Яблонька Компот Ягодный, Милка Молочный Шоколад, Варенье, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Грабли Селедка Малосольная, Шарлотка с Яблоками, Манник, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Картошка Тушеная, Русский аппетит Плов со Свининой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|