Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 48.04g | Carbs: 220.37g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Пирожок с Картошкой, Зеленый Чай, Варенье, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Зеленый Чай, Милка Молочный Шоколад, Борщ со Свининой, Пирожок с Картошкой, Манты. Dinner: Манты. Snacks/Other: Курабье, Соленые Огурцы с Укропом, Балтимор Кетчуп Томатный, Slakon Конфета Желейная, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|