|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
3606 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 176.64g | Carbs: 495.63g.
Breakfast: Индилайт Филе Бедра Индейки, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Крупа Перловая. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Националь Булгур. Dinner: Куриное Филе, Увелка Рис Басмати. Snacks/Other: Овсяная Крупа, Яйцо. more...
|
|
 Comments
Перловка 250 гр, 25 гр оливкового масло, филе курицы грудки 70гр, филе бедра индейки 98гр после лёгкой пробежки 10км240м...зарядка и завтрак
03 Nov 19 by member: rsch2012
|
250 перловки... Пища богов. Подтверждаю
03 Nov 19 by member: Loshad Ili4a
|
03 Nov 19 by member: rsch2012
|
Лишь не многие знают настоящую ценность перловки....
03 Nov 19 by member: rsch2012
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|