|
мой кето ужин, ням-ням
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 54.05g | Carbs: 91.63g.
Breakfast: Резной Палисад Творог 5%, Из Углича Сметана, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Волжанин Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай Несладкий. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Суп Грибной. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Фабрика Качества Сало Пикантное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
|
 Comments
03 Nov 19 by member: Elenamirs
|
Копченая скумбрия?сириосли?
03 Nov 19 by member: Key_Cannabis
|
Это картофель отварной без всего, помят в водичке которой варился и скумбрия
04 Nov 19 by member: soft_115
|
Разве на кето можно картофель? Там же куча углей
04 Nov 19 by member: Elenamirs
|
04 Nov 19 by member: poligold001
|
мммм картошку давно не ела. и не хочу к ней возвращаться
04 Nov 19 by member: aliaandreeva
|
На кето картофель не едят, даже на водичке...
04 Nov 19 by member: Natasha 1979
|
а зелёная кучка, это что?
04 Nov 19 by member: yunikom
|
Если вы на адаптации, то картоха вам не очень ;)
04 Nov 19 by member: Nataroca
|
Если Действительно лечебная диета (кето), то картофель первое противопоказание. у вас проблемы со здоровьем? Почему Вам врач рекомендовал эту диету?
04 Nov 19 by member: Nadin_Zemtsova
|
04 Nov 19 by member: Kris.kiss.kiss
|
💜Ведём Чаты Правильного питания дружным коллективом 💜💜💜интересные ппзавтраки💙ппобеды 💙ппперекусы💙ппужины 💙приготовление вкусных блюд занимает 5 минут💙Можно Худеть всей семьёй 💙💙расскажем , как есть фрукты 🍉 🥝🍒🍌🍏🍎🍐🍊🍋🍍🍓🍇🌶🌽🥑🍆шоколад🍫🍫🍫🍫🍫дыню манго 😱😱😱вечером 🍌🍉🍐и снижать Вес 🔥🔥🔥хочешь в команду пиши скорей мне на вотсап добавлю 🔥🔥🔥89253355272 пиши "хочу" и ты с нами💯🥑🍆🍌🍐🌽🍏🍎🥝🍓
04 Nov 19 by member: allo4kas88
|
💜Ведём Чаты Правильного питания дружным коллективом 💜💜💜интересные ппзавтраки💙ппобеды 💙ппперекусы💙ппужины 💙приготовление вкусных блюд занимает 5 минут💙Можно Худеть всей семьёй 💙💙расскажем , как есть фрукты 🍉 🥝🍒🍌🍏🍎🍐🍊🍋🍍🍓🍇🌶🌽🥑🍆шоколад🍫🍫🍫🍫🍫дыню манго 😱😱😱вечером 🍌🍉🍐и снижать Вес 🔥🔥🔥хочешь в команду пиши скорей мне на вотсап добавлю 🔥🔥🔥89253355272 пиши "хочу" и ты с нами💯🥑🍆🍌🍐🌽🍏🍎🥝🍓
04 Nov 19 by member: allo4kas88
|
Это пюре из цветной капусты? Eсли картошка- то это не кето.
04 Nov 19 by member: ольга ермакова 2727
|
Да, картошка в запрещенных, высокий гликемический индекс, Если очень хочется, то в мундире на пару, индекс ниже. Чем больше продукт разварен, тем индекс выше, пюре нельзя... Жир снижает индекс, маслице можно было добавить)
04 Nov 19 by member: Annaledy
|
Пюре картофельное можно заменить пюре из цветной капусты, сливок и сыра добавить и вообще ням-ням
04 Nov 19 by member: sleptsova12
|
Всем спасибо. Я почитала сама что такое кето, теперь буду правильно это делать. Но, даже когда просто поднимаю жиры и уменьшаю угли худеется очень хорошо.
04 Nov 19 by member: soft_115
|
04 Nov 19 by member: Elenamirs
|
04 Nov 19 by member: Лиз1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soft_115's Weight History
|