Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 63.02g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Кофе, Яблоки, Яйцо Куриное, Alpro Кокосовое Молоко, Груши, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Alesto Кешью, Crownfield Овсянка, Кофе, Яблоко, Апельсин, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Овощное Рагу, Рис Отварной, Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senyaivanova81's Weight History
|