Vidinha1's Journal, 02 Nov 19

Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
109.2 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 24.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 November 2019:
1630 kcal Fat: 102.79g | Prot: 76.49g | Carbs: 84.48g.   Lunch: Santa Clara Nata, Flormel Doce de Leite com Coco Zero Adição de Açúcares, Coca-Cola Refrigerante Zero, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Molho Bolonhesa, Carne de Vaca Moída, Abobrinha Cozida. Dinner: Coco Seco, Alface de Folha Verde, Friolack Queijo Colonial, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), BeijuBom Massa para Tapioca, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Other: Santa Clara Nata, Flormel Doce de Leite com Coco Zero Adição de Açúcares. more...
Losing 2.8 kg a Week

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