|
ну ё-маё😫
|
55.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 79.72g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырники ПП, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, НЕВА Зефир, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Хлеб Дарницкий. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|