|
Недавно был мой день рождения, и как раз в это время я сижу на пп, поэтому вместо шоколадного торта с кремом, кучей печенья, эклеров, пирожных и штук 10 шоколадок как обычно я покушала гречки, овощей, нарезанный в салат и немного сыра. Возможно у меня нервная анорексия, хоть я и вешу достаточно много, и жира у меня очень много. Хоть я и сижу на пп, но мне кажется с моей головой что-то не так. Но с телом ещё все хуже. Хочу себе напомнить, что за месяц я похудела на 9 кг на пп, даже иногда ела кусочек пиццы и сосиски в тесте. Надеюсь это никто не прочитает. К тому же в этом посте нет смысла. ♡
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1219 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 37.88g | Carbs: 218.86g.
Breakfast: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. Lunch: Бахетле Суп Гречневый Постный, Манная Каша на Воде. Dinner: Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
|
1691 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Cooking - 10 minutes, Resting - 8 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
верно мыслишь
худеть на 9 кг за месяц – ненормально
ты очень сильно вредишь себе, пойми :(
06 Nov 19 by member: sofia_harm
|
♡sofia_harm Спасибо за заботу, я понимаю что могу навредить своему здоровью, вот и скачала приложение, стараюсь вот приходить к нормальному питанию, стараюсь сидеть на пп, и надеюсь все будет гуд))) ♡
06 Nov 19 by member: Amina_pinktea
|
важно нормализовать не только питание, но и мысли. привести в порядок мышление даже важнее, я считаю.
06 Nov 19 by member: sofia_harm
|
07 Nov 19 by member: yadarinaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amina_pinktea's Weight History
|